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![マルチビタミンだけでなく](https://static.wixstatic.com/media/8f096a_837f7951a4b14fce88acc432903a8250.jpg/v1/fill/w_684,h_458,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8f096a_837f7951a4b14fce88acc432903a8250.webp)
- 2016年2月21日
マルチビタミンだけでなく
最近は健康志向で、積極的にサプリメントを摂っている方が増えています。 例えば、様々なマルチビタミンがありますが、それだけでは身体の栄養にはなりません。 若さを維持するアンチエイジングにもなりません。 実は、ビタミンだけ摂っても身体には何の効果もなく、排泄されるだけなのです...
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![ホルモンの老化](https://static.wixstatic.com/media/8f096a_d8c07b3c11b24b9cad72c51e6eb66c6f.jpg/v1/fill/w_684,h_454,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8f096a_d8c07b3c11b24b9cad72c51e6eb66c6f.webp)
- 2016年1月31日
ホルモンの老化
「最近、若いころのように疲れが取れない」 という方はホルモンの老化が始まっているのかもしれません。見た目の老化よりも早くホルモンの老化が始まります。 仕事や日常のストレスを感じるとコルチゾールというホルモンが分泌され、血圧や血糖が上がると同時に、老化の原因である活性酸素を発...